W zeszycie znajdują się ćwiczenia, które pomogą dzieciom znaleźć odpowiedź na wiele pytań związanych ze zdrowiem człowieka. Malując rysunki i wypełniając ćwiczenia, rozwiązując rebusy i plątaninki dowiedzą się, jak postępować, aby być zdrowym, radosnym i zadowolonym.