Autor: , Zbigniew T. Nowak

Ean: 9788361146889

Isbn: 978-83-6114-688-9

Wydawca: Fundacja Nasza Przyszłość

Oprawa: broszura

Wymiary: 16,0x20,5

Data wydania: 2013

Analizując szereg badań naukowych, autor pokazuje, że stres, na który jesteśmy nieustannie narażeni, prowadzi do powolnego wyniszczania organizmu. Jest częstą przyczyną nerwicy, depresji i bezsenności, prowadzi  też do otyłości, cukrzycy, problemów z krążeniem i sercem, nowotworów itd.     

Poradnik podaje wiele ważnych informacji i praktycznych wskazówek dla osób zmagających się z nerwicą, depresją czy bezsennością. Udowadnia, że nie powinno się od razu  zaczynać leczenia tych schorzeń środkami psychotropowymi i antydepresantami, lecz raczej naturalnymi, przygotowanymi własnoręcznie lekami ziołowymi na bazie m.in. melisy, lawendy, chmielu, rumianku, rozmarynu i dziurawca. Zawiera receptury na herbatki, syropy, krople, miody i kąpiele na:  nerwicę, chandrę, depresję, zmęczenie psychiczne, przywrócenie spokoju ducha czy krzepiący sen.