Jay Shetty, śledzony przez miliony internautów mówca i twórca On Purpose - jednego z najpopularniejszych podcastów - dzieli się ponadczasową mądrością, którą zdobył, gdy wiódł żywot mnicha.. Korzystając z niej, przedstawia szereg łatwych do wdrożenia działań - pomogą ci one uwolnić się od niepokoju i nadać życiu głębszy sens.