Rozwiązywanie zadań fizycznych przed egzaminem gimnazjalnym powinno być poprzedzone sprawdzeniem zrozumienia zjawisk, praw, wielkości fizycznych i innych pojęć, z którymi uczeń zapoznał się na lekcjach fizyki. Ta niewielka książeczka pozwala uczniowi na aktywne dokonanie takiego sprawdzenia. W drugim etapie, za jej pomocą uczeń może samodzielnie przeprowadzać próbny egzamin, sprawdzający na treściach fizycznych umiejętności zawarte w „Standardach wymagań egzaminacyjnych”.