Autor: Carson Rick, Rick Carson

Ean: 9788360528792

Isbn: 978-83-60528-79-2

Wydawca: KOS

Oprawa: oprawa broszurowa

Ilość stron: 192

Wymiary: 16.5x23.5 cm

Data wydania: 2008

Niniejsza książka to w pełni uaktualnione wydanie klasycznego dzieła z roku 1983, które przedstawiało skuteczną metodę uwolnienia się od blokujących nas zachowań i przekonań. Rick Carson, twórca słynnej „Metody Poskramiania Gremlina”, uzupełnił książkę, włączając nowe ćwiczenia interaktywne, przykłady z prawdziwego życia, z którymi wszyscy możemy się identyfikować, oraz nowe obmierzłe gremliny dojrzałe do poskromienia. Carson łączy swój swobodny styl, taoistyczną mądrość, teorię zmiany w ujęciu zen oraz solidną psychologię w zrozumiały, niepowtarzalny i praktyczny system dla przegnania tkwiącej w nas klątwy. Wśród rzeczy, których się nauczysz, są: techniki uzyskiwania odstępu pomiędzy naturalnym sobą a potworem własnego umysłu, nadzwyczajna moc po prostu zauważania oraz bawienia się możliwościami, sześć kluczy do utrzymania równowagi emocjonalnej pośród wrzenia.