Autor: Stefan Aleksander

Ean: 9788381595223

Isbn: 9788381595223

Wydawca: Poligraf

Oprawa: miękka

Ilość stron: 40

Wymiary: 14.5x20.5cm

"Od kanapowca do maratończyka" jest krótką historią o tym, jak zakład ze znajomym stał się impulsem do rozpoczęcia przygody z bieganiem i jakie niosło to za sobą konsekwencje. Autor zaraża swoją pasją i udziela praktycznych wskazówek, dlatego książkę można potraktować jako miniporadnik dla początkujących biegaczy, w którym czytelnik znajdzie także subiektywne spojrzenie na popularne biegi organizowane w Polsce i Europie.