Miażdżyca to choroba cywilizacyjna, która od lat stanowi główną przyczynę przedwczesnej śmierci. Pomimo ogromnego wysiłku medycyny dotyka dziś coraz więcej ludzi, także w średnim wieku. Miażdżycy nie da się skutecznie leczyć, skupiając uwagę jedynie na cholesterolu. To już przestarzała teoria. Jej przyczyn jest dużo więcej. Konsekwencjom tej choroby można zapobiec jeśli tylko wprowadzi się w życie istotne innowacyjne zmiany zaproponowane w tym poradniku. Czytelnik znajdzie w nim m. in.: wiele cennych wskazówek i przepisów na sprawdzone specyfiki oraz proste potrawy z wybranych produktów naturalnych, które obniżają poziom zdradliwej frakcji LDL cholesterolu i uchronią przed rozwojem miażdżycy.