Autor: Krystyna Romanowska, Liszyk-Kozlowska Malgorzata, Malgorzata Liszyk-Kozlowska, Małgorzata Liszyk-Kozłowska, Romanowska Krystyna

Ean: 9788377787595

Isbn: 9788377787595

Wydawca: G+J Gruner+Jahr Polska

Oprawa: twarda

Ilość stron: 196

Wymiary: 14.0x21.0cm

Data wydania: 2014

Książka dla tych, którzy nie mieszczą się w swoim dotychczasowym życiu, i czują, że nie realizują się w pełni. Osiągnęli już wiele, ale szukają szczypty przypraw, które nadadzą ich życiu smak. W książce Lepiej żyć po swojemu znana psychoterapeutka Małgorzata Liszyk-Kozłowska omawia z dziennikarką Krystyną Romanowską najważniejsze aspekty dojrzałego życia. Przekonaj się, co lubisz, a czego nie lubisz. Przyjrzyj sobie i swoim potrzebom, zastanów się, czego ci brakuje. Znajdź odpowiedź na pytanie, co utrudnia ci osiągnięcie pełnej satysfakcji. A potem zacznij żyć po swojemu!Dowiedz się:•Jak dążyć do rozwoju osobistego i dlaczego warto to robić?•Jak nawiązać autentyczny kontakt z samym sobą?•Czy możesz być zadowolony z siebie, nawet jeśli nie jesteś idealny? •Jak radzić sobie z otoczeniem, które nie chce, byśmy się zmieniali? •Jak pogodzić życie rodzinne i zawodowe z realizacją własnych potrzeb, które wcale nie są mniej ważne?•Jak pokonać swój strach przed dokonywaniem zmian? Małgorzata Liszyk-Kozłowska – autorka poradników Życie we dwoje i Skąd się biorą dorośli, psychoterapeutka. Od dwudziestu lat prowadzi konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną dla dorosłych, zajęcia rozwojowe dla kobiet oraz warsztaty umiejętności wychowawczych dla rodziców. Stworzyła ogólnopolski projekt „Świat przyjazny dziecku” w Komitecie Ochrony Praw Dziecka. Współpracuje z mediami (m.in. Polskie Radio, TVP, TV4, w tym program „Mała czarna”, a także z portalami zwierciadlo.pl i onet.pl) oraz z miesięcznikami „Sens” i „Claudia”. Wywiady z psychoterapeutką publikowano w „Wysokich Obcasach”. Krystyna Romanowska – dziennikarka, współautorka cyklu książek prof. Zbigniewa Lwa-Starowicza. Swoje teksty publikuje w najważniejszych czasopismach podejmujących problematykę psychologii społecznej, m.in. w „Coachingu”.