Gry i zabawy pomagają dzieciom ćwiczyć umysł i ciało. Uczą też wielu prawd o życiu - o postawie sportowej, grze w zespole, zwycięstwie i porażce, o odpowiedzialności i o tym, co znaczy grać "fair".

Mówiąc o zajęciach sportowych i grach, nie można wszakże zapomnieć o związanej z nimi presji współzawodnictwa, poświęceniu czasu przez rodziców oraz zagrożeniach płynących z gier komputerowych.