Autor: Arnot Bob

Ean: 9788365601605

Isbn: 9788365601605

Wydawca: Vivante

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Ilość stron: 352

Wymiary: 14.5x20.5cm

Kawa, kawusia, kaweczka. Kto z nas nie zaczyna dnia od tej mantry? Całą przyjemność z jej picia psuje obawa o to, że to jednak niezdrowe przyzwyczajenie.Bob Arnot przebadał kawę bardzo dokładnie i orzekł, że nie tylko jej picie może być zdrowe, ale pomaga też schudnąć i może wydłużać życie! Dowiedz się, co zrobić, by wydobyć z czarnych ziaren to, co najlepsze dla twojego zdrowia oraz wypróbuj dietę, która zapobiega negatywnym efektom picia kawy.Ta książka zmieni twoje poranki w najcudowniejszy zdrowotny rytuał! Dowiesz się z niej, jak:– dobrać gatunek ziaren do osobistych preferencji i organizmu;– zaparzać, przechowywać i w pełni wykorzystać potencjał kawy;– intensyfikować lub łagodzić jej pobudzające działanie;– komponować smaczne i zdrowe posiłki z dodatkiem czarnego napoju– schudnąć, odzyskać utraconą energię i poprawić sprawność mózgu pijąc codziennie kawę.`Dłuższe życie dzięki piciu kawy? To możliwe!