Autor: Antoniszyn Tomasz, Kowalczyk Anna

Ean: 9788380212046

Isbn: 9788380212046

Wydawca: M

Oprawa: miękka

Ilość stron: 256

Wymiary: 16.5x22.0cm

Nasza kasza inspiruje.Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, ale także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5 posiłków dziennie, trzy 7-dniowe plany żywieniowe oparte w całości na kaszy jaglanej, gryczanej i komosie ryżowej. Oprócz tego porcja solidnej wiedzy, którą dzielą się z nami autorzy przepisów.Dzięki nim poznasz:•proste przepisy na smaczne i zdrowe dania•właściwości zdrowotne kasz•produkty, które warto z nimi łączyć, aby wzmocnić ich prozdrowotne działanie •kulinarne triki, porady, sugestie i alternatywne rozwiązania.