Autor: Jakubik-Hajdukiewicz Joanna, Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Ean: 9788376490649

Isbn: 978-83-7649-064-9

Wydawca: KOS

Oprawa: oprawa broszurowa

Ilość stron: 98

Wymiary: 14.5x20.5 cm

Data wydania: 2012

Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu. Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie świadomości swego ciała, nauki wyciszania i regeneracji umysłu, radzenia sobie ze stresem oraz rozpoznawania i kontaktowania się ze swoimi emocjami. Z pewnością zrównoważona i bardziej świadoma siebie mama lepiej nawiąże kontakt z maleństwem i podoła wyzwaniom okresu macierzyństwa.