Autor: Pandita Sayadaw U., Sayadaw U Pandita

Ean: 9788391851654

Isbn: 83-918516-5-6

Wydawca: Stowarzyszenie Buddyjskie Sangha `Kandzeon`

Oprawa: oprawa broszurowa

Ilość stron: 298

Wymiary: 13.5x21.5 cm

Data wydania: 2004

Pouczenia skierowane do uczniów podczas intensywnego odosobnienia medytacyjnego. Książka zaczyna się od podstawowcyh instrukcji dotyczących medytacji siedzenia i chodzenia, by dalej szczegółowo opisywać etapy praktyki, łącznie z rozpoznawaniem i radzeniem sobie z problemami mogącymi pojawić się wraz z pogłębianiem wglądu.