Autor:

Ean: 5908312742500

Isbn: 5908312742500

Wydawca: Mayfly

Oprawa: Plastikowa

Wymiary: 13.5x19.0cm

Data wydania: 2013

Totalny wycisk autorstwa Jari Love, właścicielki klubu fitness, autorki największych magazynów poświeconych dbaniu o kondycje oraz trenerki z ponad dwudziestoletnim stażem, to intensywny trening skierowany do kobiet i mężczyzn. Możesz wybrać między 6-10 oraz 2-30-minutowymi planami ćwiczeń a pełna godzina wycisku. Dzięki zestawom ćwiczeń siłowych i cardio wstrząsniesz swoją kondycję. Nowe, kreatywne układy dostarcza wam niespodziewanie wiele zabawy – będziecie zdziwieni jak znakomicie możecie się poczuć. Trening z energetyczną, podnoszącą poziom adrenaliny muzyka w tle, utrzyma wasz metabolizm na najwyższym poziomie nawet po skończonych ćwiczeniach, dzięki czemu tłuszcz będzie spalany przez cały dzień. Totalny wycisk, stworzony dla kobiet i mężczyzn na każdym poziomie zaawansowania, zapewni wam rezultaty, jakich szukacie. Będą widoczne niemal natychmiast – trening zawiera ćwiczenia mięśni brzucha, siłowe oraz partie cardio. Taki układ gwarantuje to, że nawet odpoczywając będziecie gubić zbędne centymetry.