Z reguły stulatek to człowiek otoczony liczną rodziną, z gronem oddanych przyjaciół, pogodny i skromny, ale o silnej osobowości. Charakteryzuje go żywy, sprawny umysł i spora aktywność fizyczna. Prowadzi regularny, ale nie ascetyczny tryb życia. Przeczytaj te porady i postaraj się żyć i postępować tak, aby grono przyjaciół wyśpiewało Ci kiedyś "sto lat!"... w dniu setnych urodzin.