Masz już dość modnych diet, które okazują się nieskuteczne lub po których po prostu źle się czujesz? Chcesz stracić na wadze, pozbyć się wielu nękających cię dolegliwości i odzyskać wigor? Przejdź na dietę, do której zostaliśmy genetycznie przystosowani! Wypróbuj dietę paleo, dzięki której człowiek je do syta, czuje się świetnie i chudnie!
Doktor Loren Cordain w swojej bessellerowej książce przedstawia główne zasady rewolucyjnej diety paleo, opartej na wynikach wieloletnich badań. Tłumaczy, jak i ile można schudnąć - przykłady zamieszczone w książce pokazują, że nawet do kilkudziesięciu kilogramów w ciągu sześciu miesięcy - oraz w jaki sposób dieta paleo może zapobiegać chorobom. To dieta idealnie dopasowana do naszych genów i biologicznych potrzeb.