Książka przedstawia:
- dyskusję z poznawczo-doświadczeniową teorią "ja" Epsteina,
- dwa systemy regulujące zachowanie człowieka, a także mechanizm świadomości, który pracę tych systemów koordynuje,
- wiedzę na temat umysłu, jaką przekazują nam terapeuci,
- procesy psychiczne, w których różny jest udział doświadczenia zmysłowego i refleksji,
- badania eksperymentalne poświęcone roli świadomości w myśleniu twórczym, intuicji, w powstawaniu błędów w rozumowaniu, a także w przebiegu emocji i realizacji dążeń.