Najdoskonalszy podręcznik, jaki kiedykolwiek napisano na temat tej niezwykle popularnej sztuki walki. Książka od ponad trzydziestu lat święci triumfy na całym świecie jako dogłębne, a przy tym niezwykle przejrzyste studium karate. Na ponad trzystu stronach Masatoshi Nakayama dokładnie analizuje wszystkie podstawowe techniki, z którymi zetknie się zarówno początkujący, jak i zaawansowany student karate.