Wydawca: Mada

Oprawa: oprawa broszurowa

Książka ta zawiera praktyczne rady dotyczące sześćdziesięciu ośmiu przyczyn mogących powodować bezsenność, takich między innymi, jak: depresja, napięcie nerwowe i ataki paniki, chrapanie i bezdech podczas su bolesność stawów i mięśni, kłopoty z pęcherzem moczowym, infekcja układu oddechowego, alergia, niewłaściwe miejsce do spania, problemy jelitowe, nierównowaga hormonalna, poty nocne, uderzenia gorąca, swędzenie skóry, rozpalone stopy, nadwaga, jet lag, koszmary ...