Wydawca: Penguin Books

Oprawa: miękka

In industrialized nations, our sedentary lifestyles have contributed to skyrocketing rates of obesity and diseases like diabetes. A key remedy, we are told, is exercise - voluntary physical activity for the sake of health. However, most of us struggle to stay fit, and our attitudes to exercise are plagued by misconceptions, finger-pointing and anxiety. But, as Daniel Lieberman shows in Exercised, ...

Wydawca: Feeria

Oprawa: miękka

Dlaczego osiągnąwszy cel, nudzimy się tym, za czym jeszcze niedawno szaleliśmy? Dlaczego gorąca miłość czasem tak szybko zmienia się w chłodny dystans? Dlaczego niektórzy są zatwardziałymi liberałami, a inni hardkorowymi konserwatystami? Dlaczego nigdy, nawet w najtrudniejszych chwilach, się nie poddajemy i z taką pasją poszukujemy rozwiązań? Odpowiedzią jest pewna substancja chemiczna – dopamina. To ona zapewniła gatunkowi ludzkiemu przetrwanie, a ...

Wydawca: Pantheon Books

Oprawa: twarda z obwolutą

In this landmark book of popular science, Daniel E. Lieberman gives us a lucid and engaging account of how the human body evolved over millions of years. He illuminates the major transformations that contributed to key adaptations to the body: the rise of bipedalism; the shift to a non-fruit-based diet; the advent of hunting and gathering; and how cultural changes ...