Wydawca: AWM

Oprawa: miękka

Zaparcia zazwyczaj pojawiają się jako objaw jakiegoś schorzenia, ale przede wszystkim jako skutek niezdrowego trybu życia i nieprawidłowego sposobu odżywiania się. Proces wypróżniania poważnie zakłócają również napięcia psychiczne i nerwowe (np. stres). W wypadku mniej więcej połowy osób cierpiących na zaparcia mają one charakter przewlekły i utrzymują się nawet przez całe lata. Doraźną pomoc przy zaparciach przynoszą środki przeczyszczające. Jednak ...

Wydawca: AWM

Oprawa: miękka

Ponad 40% mieszkańców zachodnich krajów uprzemysłowionych ma kłopoty ze snem. Jedni budzą się w środku nocy i przewracają niespokojnie z boku na bok, długo nie mogąc zmrużyć oka. Inni natomiast na pozór spokojnie przesypiają całą noc, ale ich sen jest płytki i nie przynosi upragnionego odpoczynku. Z czasem brak snu może wywołać choroby organiczne, przede wszystkim ze strony układu sercowo-naczyniowego ...

Wydawca: AWM

Oprawa: miękka

Prawie 30% mieszkańców Europy Środkowej cierpi z powodu zmian pogody. Są to głównie osoby z zaburzeniami krążenia ireumatycy. Coraz częściej jednak ofiarami niekorzystnych warunków meteorologicznych stają się osoby wrażliwe, nerwowe,przeciążone psychicznie. Meteoropatii nie można leczyć wyłącznie objawowo, gdyż taka terapia nie usuwa przyczyndolegliwości. Pacjenci muszą świadomie uczestniczyć w kuracji: dbać o zapewnienie organizmowi pełnowartościowej diety,systematycznego ruchu i wysiłku fizycznego, ćwiczeń ...

Wydawca: AWM

Oprawa: miękka

Nadciśnienie tętnicze (hipertonia) jest jednym z głównych czynników ryzyka poważnych schorzeń układu krążenia, jak miażdżyca tętnic, zawał serca czy udar mózgu. Zbyt wysokie ciśnienie przez długi czas nie daje żadnych objawów albo daje objawy niejasne i nieznaczne, często lekceważone. Gdy wreszcie odkrywa się nadciśnienie, często okazuje się, że choroba spowodowała już takie zmiany w sercu i naczyniach krwionośnych, że na ...

Wydawca: AWM

Oprawa: miękka

Schorzenia wątroby często tłumaczy się nadużywaniem alkoholu. Alkohol rzeczywiście ma negatywny wpływ na ten narząd,jednak współcześnie nagminną przyczyną chorób wątroby i dróg żółciowych jest długotrwałe spożywanie lekówchemicznych, często aplikowanych samodzielnie, bez konsultacji z lekarzem, i nadużywanych. Dla wątroby szkodliwe sątakże zanieczyszczenia środowiska i niewłaściwa dieta. Ponieważ schorzenia wątroby i dróg żółciowych dają początkowotylko nieznaczne objawy, często zaprzepaszcza się możliwość podjęcia ...