Wydawca: Publicat

Oprawa: twarda

Coraz częściej zwracamy uwagę na to co zjadamy. Czy potrawy mogą leczyć? Czy codzienna dieta może wpływać na stan naszego zdrowia? Autorki opisują choroby, które dotykają nas najczęściej: poza objawami wskazują jak można im zapobiegać przez spożywanie lub unikanie pewnych produktów. W książce znajdziemy przykładowe diety, menu na kilka dni oraz przepisy na potrawy, które ...

Wydawca: Publicat

Oprawa: broszura

Najważniejsze zagadnienia dotyczące sztuki kulinarnej: - piramida żywienia - komponowanie jadłospisu - sztuka doprawiania - przygotowanie mięs, ryb i warzyw - ogólne wiadomości, wskazówki, porady kulinarne - zupy - potrawy z mięs - ryby - przyprawy - sosy - dania z warzyw i owoców - domowe wypieki - desery - przetwory

Wydawca: Publicat

Oprawa: broszura

Liczenie kalorii może na początku wydawać się skomplikowane, ale nasza publikacja z pewnością to ułatwi. Zestawiono w niej w porządku alfabetycznym ponad 3000 produktów. Poręczny format umożliwia zaglądanie do tabel kalorycznych nie tylko w domu, ale również na zakupach, czy w restauracji. Dzięki tej książce dowiesz się także: Jak kontrolować dostarczaną energię i kalorie w przygotowanych posiłkach? Których produktów unikać? Co to są kalorie?