Wydawca: Edipresse Polska

Oprawa: twarda

100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny ! Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski (idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), a także dla panów. Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika, antyoksydantów, jak również wody. Ich zalety można wymieniać bez końca. Koktajle to bomba witaminowa i zarazem pyszne orzeźwienie, ...

Wydawca: Edipresse Polska

Oprawa: broszura

Specjalnie dla zabieganych gotuj szybko, smacznie i zdrowo.40 przepisów na dania na różne pory dnia, na każdą okazję. Wszystkie przygotujesz szybko i niewielkim kosztem.Każda potrawa została opatrzona przez dietetyka informacją o wartości energetycznej i odżywczej, dzięki czemu bez problemu dopasujesz je do swojej diety.Dodatkowo znajdziesz także informacje o produktach użytych w przepisach.

Wydawca: Edipresse Polska

Oprawa: twarda

Jutro należy do Ciebie!Obawiasz się pierwszego kroku?Zacznij od życzliwości. Spójrz na siebie i na swoich bliskich łaskawszym okiem. Uzbrój się w cierpliwość i bądź wytrwała!Pomogę Ci obrać cel i realizować go konsekwentnie! Zasługujesz na szczęście...Jeśli nie teraz, to kiedy?Przed nami Nowy początek; Nowa Ty. To będzie dobry rok!

Wydawca: Liber

Oprawa: twarda

To będzie nasz rok! Marzenia zmienisz w realne efekty! Przez 12 miesięcy będę Twoją osobistą trenerką, towarzysząc ci w drodze do przemiany zewnętrznej i wewnętrznej. Sama zaplanuj swoją aktywność i sprawdzaj rezultaty. Ten dziennik to twój osobisty przewodnik fitness: 12 miesięcy 12 motywacji 12 zestawów ćwiczeń na każdą partię ciała 12 tabel planów trenignowych i kontroli wyników 12 pakietów porad i wskazówek. Wykorzystaj w pełni ten czas! Twoje życie jest ...

Wydawca: Edipresse Polska

Oprawa: twarda

Każdego dnia budzę się i zastanawiam, co mogę jeszcze zrobić, żeby pomóc innym w działaniu.Zdawałoby się, że macie już wszystko podane na talerzu, ale ja wciąż mam poczucie, że może jest coś jeszcze. Dlatego stworzyłam Myślnik – codzienną porcję motywacji i zadań.Przed tobą wyzwanie.Jeśli tylko mogęi pozwolisz, krok po kroku pokażę Ci, jak zadbać o siebie, jak się zorganizować, jak ...