Wydawca: JK

Oprawa: miękka

Często nabieramy wiary w siebie wtedy, gdy realizujemy swoje plany, przekuwamy marzenia w rzeczywistość. Ten praktyczny przewodnik pomaga pokonać hamujące nas poczucie niepewności, zażenowania czy zwątpienia, tak byśmy mogli kroczyć naprzód i cieszyć się swoimi dokonaniami.

Wydawca: JK

Oprawa: miękka

Jeśli cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów, regularne ćwiczenia nie zniszczą stawów ani nie pogorszą twojego stanu. Przeciwnie, zwiększając stopień aktywności ruchowej, podwyższysz stopień ochrony stawów, pobudzając wytwarzanie substancji maziowej, która pokrywa zakończenia stawowe.

Wydawca: JK

Oprawa: miękka

Autorka, lekarz medycyny pisze w książce między innymi o: czynnikach ryzyka zachorowania, indywidualnych badaniach, poradach dla osób starszych, kobiet w ciąży i karmiących piersią, osteoporozie u mężczyzn i u osób odchudzających się.

Wydawca: JK

Oprawa: miękka

Szczęście i dobrobyt są stanem ducha a nie posiadania. Jeżeli chcesz zacząć tworzyć inną, lepszą rzeczywistość przede wszystkim zrób listę rzeczy, za które jesteś wdzięczny. Zacznij od tego, ponieważ dzięki temu zmieni się twoja energia i sposób myślenia. Neale Donald Walsch w Rozmowach z Bogiem wciąż powtarzał, że „twórcza moc jest w nas, że jesteśmy twórcami jak Bóg”. Bóg stworzył nas ...

Wydawca: JK

Oprawa: miękka

Żaden rozsądny kierowca nie pozwoli, by któryś z wziętych przez niego autostopowiczów sam siadał za kierownicą i wybierał kierunek jazdy. Tymczasem w codziennym życiu dzieje się tak bardzo często, gdy ulegamy nagabywaniu czy manipulacji, a ludzie skrycie lub otwarcie narzucają nam, co mamy myśleć, robić, jak żyć lub kochać, by spełnić ich oczekiwania. Manipulator - korzystając z technik, które nas ...