Wydawca: DRAGON, Troy

Oprawa: broszura, miękka

Dieta oczyszczająca nie tylko pozwala wyeliminować szkodliwe substancje z organizmu, ale również jest jednym ze sposobów na polepszenie swojego samopoczucia i sprawności psychofizycznej. Nasza codzienna dieta powinna być zrównoważona. To proste zalecenie nie jest jednak realizowane. Jemy dużo i niezdrowo. Używamy za dużo cukru i soli. Koniecznym stało się więc oczyszczanie organizmu z zalegających go toksyn. Najważniejszymi składnikami pozwalającymi osiągnąć ...

Wydawca: DRAGON, Troy

Oprawa: broszura, miękka

Sery dzielimy na świeże, fermentowane igotowane. Mają one zalety mleka i niezaprzeczalną nad nimi przewagę - są lepiej przswajalne. Sery są przede wszystkim źródłem białka i mogą pod tym względem konkurować z mięsem. Są także bardzo ważnym źródłem wapnia

Wydawca: DRAGON, Troy

Oprawa: broszura, miękka

Jak pokazują ostatnie lata, gotowanie na parze nie jest chwilową modą, lecz wypróbowaną i różnorodną metodą przyrządzania posiłków. Na przekor stereotypom o nudnych, pozbawionych smaku potrawach z pary obserwuje się rosnącą popularność tej techniki. Gotowanie na parze umożliwia łatwe przygotowanie zdrowych dań. Posiłki są bardziej pożywne, mają więcej witamin i minerałów. Poza tym przyrządzanie potraw na parze nie wymaga użycia ...

Wydawca: DRAGON, Troy

Oprawa: twarda

W czasie turystycznych podróży po Polsce niejednokrotnie może nam się zdarzyć, że znajdziemy się w miejscu, które choć odwiedzane pierwszy raz, wyda nam się dziwnie znajome. Dopiero po chwili zastanowienia kojarzymy – widzieliśmy to w filmie... tu nakręcono tę scenę... to miejsce zagrało w... Można zatem rzec, że mimowolnie filmy przyczyniają się do popularyzacji wielu interesujących, a mniej znanych okolic ...

Wydawca: DAMIDOS, Troy

Oprawa: broszura, miękka