Wydawca: AHA

Oprawa: miękka

Sekretem klatki pierśiowej jest uzyskanie harmonijnie rozwiniętego górnego tłowia. Dowiesz się: - Jak budować wspaniałe mięśnie bez kontuzji - Jak uzyskać zabójcze mięśnie brzucha, ćwicząc klatką piersiową - Jak rozciągać się by wspomóc wzrost mięśni.

Wydawca: Aha!

Oprawa: broszurowa

Nowatorska na polskim rynku książka na temat rozwoju inteligencji: społecznej, emocjonalnej, kreatywnej. Ponad 100 tysięcy osób poznało i poleciło innym trening The Mind Gym. Książka zawiera setki praktycznych wskazań i technik, opartych na psychologii stosowanej. Dzięki lekturze: osiągniesz więcej w krótkim czasie, ograniczysz negatywny stres, przekonasz ludzi do własnego zdania, sprawniej podejmiesz dobre decyzje i będziesz cieszyć się życiem. Książka ...

Wydawca: AHA

Oprawa: miękka

W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała. Dowiesz się: - Jak odzyskać i utrzymać formę - Jak stracić fałdy tłuszczu na brzuchu - Ile wody naprawdę potrzebujesz - Jak uniknąć nadwyrężenia karku.

Wydawca: Aha!

Oprawa: oprawa broszurowa

Książka "Dwie strony mikrofonu" jest podsumowaniem moich dziennikarskich trzydziestu pięciu lat. Spisałem swoje wspomnienia i refleksje najwierniej, jak potrafiłem. Być może mało dyplomatycznie, za to w pełni szczerze. Mam nadzieję, że zaciekawią one także tych z Państwa, którzy na co dzień nie interesują się sportem. Opis Olimpiad od 1984 do 2006 roku.

Wydawca: Aha!

Oprawa: broszura

Dzięki kursowi zawartemu w tej książce można zwielokrotnić prędkość czytania przy jednoczesnym zwiększeniu chłonności umysłu na zapamiętywanie istotnych informacji. Warunkiem jest dostosowanie sposobu czytania do naturalnych wymagań oczu i mózgu. Podręcznik szybkiego czytania jest rezultatem 40 lat praktyki i badań autora na tym polu.