Wydawca: Diamond Books

Oprawa: twarda w obwolucie

„Prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad samym sobą” mówi aikido i dlatego, aby się rozwijać, konieczne jest ćwiczenie tak ciała, jak i ducha. Dzięki dokładnym opisom technik i setkom fotografii doskonałym przewodnikiem na tej niełatwej drodze może okazać się Aikido – prawdziwie miarodajne źródło wiedzy o tym niezwykle interesującym systemie, który odmienił sposób postrzegania samoobrony, wprowadzając do niej silne pierwiastki etyczno-filozoficzne.Oprócz ...

Wydawca: Diamond Books

Oprawa: twarda oprawa w obwolucie

Dokładne opisy technik i setki fotografii sprawiają, że Aikido jest doskonałym przewodnikiem zarówno dla początkującego, jak i zaawansowanego czytelnika. Oprócz opisów technik w książce znalazły się również bardzo interesujące rozdziały poświęcone podstawowym pojęciom i zasadom, takim jak: postawa, dystans, siła ki, sposoby poruszania się, ćwiczenia wstępne itd.